Jeder ambitionierte Sportler ob Hobby- oder Leistungssportler möchte besser werden.

Bei uns findest du:

• Professionelle Trainingsberatung- und Planung
• Individuelle der Situation und Möglichkeiten angepasste Trainings
• Personal Training
• Sypoba Training
• Medizinisches Training
• Massagen und Therapien
• Spinning
• Leistungsdiagnostik
• sowie vieles mehr…

Info und Buchung unter 078 673 31 66

Als aktiver Ironman Athlet und Ausgebildeter Fitness Instruktor, Medizinischer Trainigsleiter und Personaltrainer in Kombination mit der Ausbildung zum Medizinischen Masseur mit Eidgenössischem Fachausweis und Weiterbildungen im Sportphysiotherapie sowie auch im Sportbereich, habe ich ein Know-how zu bieten, welches nicht nur die sportliche Ansicht, sondern auch die medizinische Sichtweise beinhaltet.

Dadurch kann ich Ihnen eine kompetente Trainingsberatung, Trainingsplanung oder ein Personaltraining bieten, welches sehr effizient ist und Sie sicher einen Schritt weiter nach vorne bringt.

Gerne helfe ich Ihnen dabei mit meinem Know-How aus dem Spitzensprort- und Trainerbackground sowie der med. Massage, dem Fitness und Sportbetreuung weiter.

Ich berate vom ambitionierten Spitzen- und Leistugnssportler bis hin zum Hobby und Gelegenheitssportler aber auch Personen die einfach nur gerne etwas Fit werden oder abnehmen möchten.
Gerne helfe ich Ihnen mit Ihrem Trainingsaufbau, biete unterstützende Massnahmen, wie spezielle Sportmassagen und Therapien oder helfen Ihnen mit einem professionellen Trainingsplan und Trainingsaufbau oder mit Personaltraining.

Verschiedene Leistugnsdiagnostiken kann Ich hinen selber anbieten und dank der Zusammenarbeit mit dem SHPL (Swiss Helth an Performance Labor, Uni Bern) besteht auch die Möglichkeit mit einer hochwertiger Leistungsdiagnostik besonders im Leistungs- und Spitzensport zu arbeiten.

Gerne beraten Ich Sie unverbindlich.
Ralph Castelberg